Κρανιός

Ο Κρανιός είναι ένα μεσογειακό είδος ψαριού, που συναντάμε στις ελληνικές θάλασσες.

  • Διατροφική Αξία ανά 100gr
  • Ενέργεια 140kcal/ 582kj
  • ΠρωτεΪνες 19,8%
  • Υδατάνθρακες 0%
  • Ολικά Λιπαρά 6,8%
  • Διαιτητικές Ίνες <0,5

Τον  κρανιό μπορείτε να τον προμηθευτείτε ολόκληρο, ακέφαλο, σε φέτες ή φιλέτο και να δημιουργήσετε πολλά και διαφορετικά πιάτα. Δοκιμάστε εναλλακτικούς τρόπους μαγειρέματος (κρανιό ψητό, σούπα ή κρανιό στο φούρνο) και αναδείξτε την γεύση και την εξαιρετική ποιότητα του προϊόντος. Ένα λαχταριστό ψάρι πλούσιο σε πρωτεΐνες!