Κρανιός

Ο Κρανιός είναι ένα μεσογειακό είδος ψαριού, που συναντάμε στις ελληνικές θάλασσες.

  • Διατροφική Αξία ανά 100gr
  • Ενέργεια 134kcal/ 562kj
  • ΠρωτεΪνες 21%
  • Υδατάνθρακες <1%
  • Λίπη 5,50%
  • Εδώδιμες Ίνες <0,5

Τον  κρανιό μπορείτε να τον προμηθευτείτε ολόκληρο, ακέφαλο, σε φέτες ή φιλέτο και να δημιουργήσετε πολλά και διαφορετικά πιάτα. Δοκιμάστε εναλλακτικούς τρόπους μαγειρέματος (κρανιό ψητό, σούπα ή κρανιό στο φούρνο) και αναδείξτε την γεύση και την εξαιρετική ποιότητα του προϊόντος. Ένα λαχταριστό ψάρι πλούσιο σε πρωτεΐνες!