Μυλοκόπι
Το Μυλοκόπι είναι ένα μεσογειακό είδος ψαριού, που συναντάμε στις ελληνικές θάλασσες.
- Διατροφική Αξία ανά 100gr
- Ενέργεια 134kcal/ 562kj
- ΠρωτεΪνες 21%
- Υδατάνθρακες <1%
- Λίπη 5,50%
- Εδώδιμες Ίνες <0,5
Το μυλοκόπι μπορείτε να το προμηθευτείτε ολόκληρο, ακέφαλο, σε φέτες ή φιλέτο και να δημιουργήσετε πολλά και διαφορετικά πιάτα. Δοκιμάστε εναλλακτικούς τρόπους μαγειρέματος (μυλοκόπι ψητό, σούπα ή μυλοκόπι στο φούρνο) και αναδείξτε την γεύση και την εξαιρετική ποιότητα του προϊόντος. Ένα λαχταριστό ψάρι πλούσιο σε πρωτεΐνες!
O Σεφ προτείνει...











