Λαβράκια

Λαβράκι Νηρεύς, ένα ψάρι πλούσιο σε γεύση και θρεπτική αξία το οποίο αλιεύεται καθημερινά από τα ελληνικά καθαρά νερά , για να το απολαύσετε στο πιάτο σας.

  • Διατροφική αξία ανά 100gr
  • Ενέργεια 198kcal/ 830kj
  • Πρωτεϊνες 18,90%
  • Υδατάνθρακες <1%
  • Λίπη 13,60%
  • Εδώδιμες Ίνες <0,5

Τα λαβράκια μπορείτε να τα ψήσετε, είναι όμως ιδανικά και για να προετοιμάσετε μια λαχταριστή ψαρόσουπα ή να τα απολαύσετε βραστά συνοδεία λαχανικών. Έτσι έχετε καθημερινά ένα πλούσιο σε διατροφική αξία και με πολύτιμα συστατικά, γεύμα.