Κρανιός
Ο Κρανιός είναι ένα μεσογειακό είδος ψαριού, που συναντάμε στις ελληνικές θάλασσες.
- Διατροφική Αξία ανά 100gr
- Ενέργεια 140kcal/ 582kj
- ΠρωτεΪνες 19,8%
- Υδατάνθρακες 0%
- Ολικά Λιπαρά 6,8%
- Διαιτητικές Ίνες <0,5
Τον κρανιό μπορείτε να τον προμηθευτείτε ολόκληρο, ακέφαλο, σε φέτες ή φιλέτο και να δημιουργήσετε πολλά και διαφορετικά πιάτα. Δοκιμάστε εναλλακτικούς τρόπους μαγειρέματος (κρανιό ψητό, σούπα ή κρανιό στο φούρνο) και αναδείξτε την γεύση και την εξαιρετική ποιότητα του προϊόντος. Ένα λαχταριστό ψάρι πλούσιο σε πρωτεΐνες!
O Σεφ προτείνει...











